妻子在懷孕的特殊時期，作為“準爸爸”的你，是在激動、期待之余躲在一旁偷著樂？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任呢？專家指出：“準爸爸”的態(tài)度會直接左右著懷孕妻子的情緒，并對胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教，準爸爸萬萬不可缺席。

那么，這辛苦而幸福的40周，陪妻子一起“懷孕”吧！看看每1周，準爸爸都要做些什么，才能表達你對準媽媽和胎寶寶的濃濃愛意。

第十二周：幫助孕媽媽放松可以進行按摩

準爸爸可以學一些按摩的方法，在孕媽媽的肩部、腰部、膝部進行按摩。因為孕媽媽會常感腰酸腿痛、肩周乏力，通過按摩可以緩解這些癥狀，幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調整心情。

每周一解：

有10%-18%的流產(chǎn)是由于性生活不當所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，輕易刺激子宮收縮，導致胎膜早破;懷孕后3個月，性生活輕易把外來病菌帶進******，引起感染，造成早產(chǎn)，格外是臨產(chǎn)前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產(chǎn)、宮內感染、產(chǎn)褥期感染等。因此，不能貪圖一時的興奮而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。

爸爸的誤解：孕期性生活對孕媽媽和胎兒沒什么影響

有些準爸爸在妻子懷孕后，并沒有減少性生活的次數(shù)。有時，妻子因擔心而有顧慮時，他們還會感到不快。

正解：性生活

準爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，格外是孕早期和孕后期一定要留意減少性生活的次數(shù)。如果妻子以往有自然流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)史更要留意，臨產(chǎn)前1個月禁止性生活。孕中期相對較安全，可以有性生活，但要格外小心，并要節(jié)支次數(shù)。應該選擇不壓迫胎兒的姿態(tài)，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮。